白湯が美容にいいらしい
【 date：2015-09-15 11:42:41 】
白湯って知ってる？ 有り体に言えば、お水をただ温めただけの“お湯”の事なんだけど、これを毎朝起きてから飲むだけで、美容と健康にすっごくいいんだって。
まず、お通じがよくなるみたいだから、お通じが悪くて悩んでいるって人にはいいかも。そうじゃない人も、内蔵の働きが良くなってデトックス効果が期待できるから、美容と健康目的で試してみてもいいかもね。
あと、これは本当かどうかわからないんだけど、白湯を飲んでダイエットしたって人もいるみたい。確かに、お通じがよくなるから、それだけで体重落ちたり、ウエスト細くなったりするかも。
白湯のつくり方は簡単で、電子レンジでお水をチンするだけ。ただし、加熱用のコップじゃないと割れちゃうから注意。まあ、誰でもできる健康美容法だから、興味があったらやってみるといいかもね。